Et online kursus, der giver dig en dybere forståelse af kroppens naturlige balance – og hvordan du kan genoprette den med en holistisk tilgang!
I disse moduler dykker vi ned i:
Back to Basic – Forstå kroppens grundlæggende behov
Kroppens udrensningsorganer – Deres funktion og hvordan du støtter dem
Fordøjelsen – Lær at forstå din fordøjelse og hvordan du styrker din tarm
Kost – Hvad skal vi spise? Vi gennemgår blodsukker, faste, fedtstoffer, protein og kulhydrater
Vitaminer og mineraler – Lær, hvilke mikronæringsstoffer din krop har brug for for at genopbygge sig selv – og hvornår du faktisk har behov for tilskud (og hvornår du ikke har) inkl. 40 siders kompendie
Lad os tage ansvar for vores egen sundhed!
OBS: Kurset er ikke for dig, der søger videnskabelig dokumentation for alle udsagn. Det er skabt ud fra min faglighed som Heilpraktiker, hvor vi arbejder med kroppen som en helhed – med respekt for dens intuitiv intelligens og evne til selvregulering. Når det er sagt, så er meget af indholdet også inspireret af videnskab og bygger på både erfaring og faglig viden.